الرئيسية » الطب الجنسي الصحة الجنسية » كيفية التخلص من العادة السريه

كيفية التخلص من العادة السريه

كيفية التخلص من العادة السريه

اخواني واخواتي الافاضل قد سبق وسالتم عن كيفية التخلص من العادة السرية
والان جئت لكم بطرق التخلص منها وارجو ان افيدكم
اولا قراءتك لهذه الرسالة دليل على اعلانك الحرب على هذه العادة الخبيثة
وهذه الخطوة الاولى للتخلص منها وقد اجتزتها بنجاح….
ثانيا لا تظن ان العلاج هو حبة تاكلها او شراب تشربه او ابرة تحقنها ….
ثم يزول هذا الداء … العلاج عبارة عن خطوات او مراحل
لا تتجاوز باذن الله تعالى ثلاث مراحل …..
ثالثا لا بد ان يكون الانسان صادق مع نفسه … ؟؟
لان الخطوة الاولى في التغير ان يشخص الحالة الواقعية التي يعيشها ….
و التغير هو عملية التحول من حالة واقعية الى حالة منشودة )
والحالة الواقعية هو ممارسة العادة السرية و لربما الادمان عليها…))
و الحالة المنشودة هو تركها و التخلص منها ….))
و الان مع مراحل العلاج و تتضمن اثار ممارستها على صاحبها ….
وهي ثلاث مراحل اولية متوسطة نهائية ….
المرحلة الاولية
وهذه المرحلة تتضمن فقط الاجابة على اربعة اسئلة بكل صراحة وتحاول مراجعة
نفسك من خلال هذه الاسئلة
السؤال الاول هل انت سعيد
السؤال الثاني هل انت راضي لما وصلت اليه
السؤال الثالث هل يمكن ان تكون افضل
السؤال الرابع ما هي انجازتك
والاجابة هي لنفسك فحاول ان تتامل في الاجابة و تقف عند كل سؤال لان المرحلة
الثانية تتوقف على مدى اجابتك على هذه الاسئلة ……
المرحلة الثانية المتوسطة
وهي مرحلة العلاج و تتمثل فيما يلي
1 الاخلاص لله تعالى في تركها بان تجعل تركها لله وحده سبحانه
2 العزيمة الصادقة و القوية في تركها وعدم الفتور والياس
3 الدعاء بان يعينك الله عليها وفي محاربتها وتلح على الله في الدعاء
ومن هذه الادعية اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى
اللهم اغنني بحلالك عن حرامك وبطاعتك عن معصيتك وبفضلك عمن سواك
4 تذكر مراقبة الله تعالى في كل وقت و خاصة عند فعلها فانك لا تتجرا ان تفعلها
امام طفل صغير او حيوان حقير فكيف تفعلها امام العلي الكبير ….
اذا ما خلوت بريبة في ظلمة والنفس داعية الى الطغياني
فاستحي من نظر الاله وقل لها ان الذي خلق الظلام يراني
5 تذكر الموت والقبر وجهنم وتذكر النعيم المقيم الذي اعده الله لعباده
المتقين الذين قال الله عنهم: والذين هم لفروجهم حافظون …
فكلما دعتك نفسك الامارة بالسؤ الى هذه المعصية تذكر من كان معك من الاهل
والاقارب و الجيران والاحباب وهم اليوم في قبورهم قد اكل الدود اجسامهم
لا يعلم حالهم الا الله تعالى وتذكر من اقعدهم المرض كم في المستشفيات
من الشباب والاطفال الذين لا حيلة لهم …..
وتذكر العذاب الذي اعده الله لمن عصاه وجاىء يومئذ بجنهم يومئذ يتذكر الانسان
وانى له الذكرى يقول ياليتنى قدمت لحياتي ….
و تذكر ما اعده الله لمن اطاعه واتقاه بجنة عرضها السماء والارض
فيها ما لا عين رات ولا اذن سمعت ولا خطر على قلب بشر
6 معرفة اثار هذه العادة
وقد سبق وعرضتها في موضوع اخر
7 الزواج المبكر كما حث عليه النبي صلى الله عليه و سلم
8 حفظ الجوارح حيث امر الله تعالى بغض البصر فقال
( قل للمؤمنين يغضوا من ابصارهم ويحفظوا فروجهم وامر المؤمنات بغض
البصر فقال قل للمؤمنات يغضضن من ابصارهن ويحفظن فروجهن ….
والمعلوم لكل عاقل ان السبب الرئيسي لتحريك الشهوة هو ما يعرض عبر الشاشات
والمواقع والمنتديات من صور وافلام ومقاطع اباحية او حتى ما يسبق الجماع
كالتقبيل والضم والمداعبة ….
فالعاقل من يقطع هذه الامور من اصلها ….
وايضا حفظ السمع من استماع الاغاني والموسيقى ففيها كل الشر و الفساد …
والذي لا يردعه ذلك كله فليتذكر قول الحق تعالى
( اليوم نختم على افواههم وتكلمنا ايديهم وتشهد ارجلهم بما كانوا يكسبون )
وهذا عام لكل اعضاء الجسم … فالحذر كل الحذر ….
9 الاكثار من الطاعات والنوافل واعظمها المحافظة على الصلوات
الخمس في المسجد و خاصة صلاة الفجر وبر الوالدين والاستزادة من النوافل
كالصيام و صلاة الضحى وصلاة الليل ومناجاة الله على ان يعينك على ذلك كله
وتذكر دائما قوله تعالى الا بذكر الله تطمئن القلوب )…
10 التحصينات الشرعية
• قراءة اية الكرسي صباحا ومساء وسورة الاخلاص والمعوذتين
ثلاثا صباحا و مساء
• دعاء دخول المسجد اعوذ بالله العظيم و بوجهه الكريم وسلطانه القديم
من الشيطان الرجيم ودعاء الخروج من المسجد بعد الصلوات
اللهم اعصمني من الشيطان الرجيم
• ذكر اسم الله عند الاكل والشرب والملبس
• الذكر عند دخول المنزل بسم الله ولجنا و بسم الله خرجنا وعلى ربنا توكلنا
وعند الخروج من المنزل بسم الله امنت بالله توكلت على الله ولا حول
ولا قوة الا بالله
• عند دخول الخلاء بسم الله اعوذ بالله من الخبث والخبائيث
وعند الخروج منه غفرانك
• عند النوم اعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق ثلاثا
واخر ايتين من سورة البقرة واية الكرسي
• قول لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت
وهو على كل شئ قدير مائة مرة في اليوم تكون له حرزا
من الشيطان من يومه يمسي
• قراءة سورة البقرة في المنزل
• ذكر الله كثيرا والاستعاذة به سبحانه من الشيطان الرجيم
11 شغل اوقات الفراغ بما هو نافع ومفيد وقد حث النبي صلى الله عليه وسلم
على الاستفادة من اوقات الفراغ فقال اغتنم خمسا قبل خمس )
وذكر منها وفراغك قبل شغلك وقال عليه الصلاة و السلام
( نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ )
وافضل ما يستغل به الوقت طاعة الله تعالى وكل ما يتعلق به
واوصيك بالاكثار من قراءة القران وحفظه ووضع برنامج يومي لتنظيم وقتك
ولا تكن ممن هم على هامش الحياة ليس لهم هم الا شهوات بطونهم و فروجهم
والضحك والقهقهة واللعب واللهو وتذكر انه لربما يضحك انسان ملء فمه
ويقهقه و قد كتب انه من ساكني النار و العياذ بالله ….
وتذكر قول الحق تعالى ولقد ذرانا لجهنم كثير من الجنة و الانس لهم قلوب
لا يعقلون بها ولهم اعين لا يبصرون بها ولهم اذان لا يسمعون بها اولئك كالانعام
بل هم اضل اولئك هم الغافلون
12 امور تتعلق بالعادات اليومية
• تجنب لبس السراويل الضيقة فانها من عوامل الاثارة و كذلك ما يسمى بالمايوه
• تجنب النوم على البطن لان فيه تحريكا لما كمن من الغريزة وايقاظا
للشهوة وقد نهى النبي صلى الله عليه و سلم عن ذلك
• تجنيب اليد من العبث بالفرج بقصد او بغير قصد
• البعد عن الاستغراق في التفكير في الشهوات ومحاولة طرد الشيطان والافكار
بتغير الفكرة بسرعة بتذكر حادث تصادم سيارة مثلا اوحادثة قتل اومرض
مات به شخص اوموقف محرج
فان سكن قلبك فتذكر القيامة والحساب والعرض
على من لا تخفى عليه خافية مع الاستعانة بذكر الله والاستعاذة من الشيطان الرجيم
• الا يركز الانسان بصره الى عورته عند الاستحمام وعند ازالة شعر العانة
حتى لا تذهب به الافكار يمينا و شمالا
• تجنب مخالطة النساء وادامة النظر الى الغلمان والمردان
• تجنب كثرة الاكل و الشرب و التادب بالاداب الشرعية عند الطعام

المرحلة النهائية
عدم الياس حيث ان البداية صعبة وقد تكون النتائج غير المطلوبة ولكن
بالمجاهدة والتماس عون الله تعالى تستطيع التغلب عليها ولنجعل التفاؤل والامل
هما الغالبان وعدم استعجال الشفاء من هذا الداء …..

وتذكر دائما
( اقترب للناس حسابهم وهم في غفلة معرضون ما ياتيهم من ذكر من ربهم
محدث الا استمعوه وهم يلعبون لاهية قلوبهم ……))
( اومن كان ميتا فاحييناه وجعلنا له نورا يمشي به في الناس كمن مثله في
الظلمات ليس بخارج منها ….))
( افمن يمشي مكبا على وجهه اهدى امن يمشي سويا على صراط مستقيم )
( و وضع الكتاب فترى المجرمين مشفقين مما فيه و يقولون يويلتنا
مال هذا الكتاب لا يغادر صغيرة و لا كبيرة الا احصها و وجدوا ما عملوا حاضرا
ولا يظلم ربك احدا )
هذا واسال الله العلي الكبير ان يشفي كل مبتلى بهذا الداء وان يرزقه طريق
الهداية والسعادة…..
كتب الدين والجنس للفارابي

3,067 مشاهدة